まだこれセミナー 第7回

1月18日　  理学療法士が伝える　膝痛教室

前回と同じく整友会豊橋整形外科の理学療法士からの出前講座です。

膝痛の原因は、筋力低下、運動不足、体重増加といわれ、膝関節にかかる負担を少なくするための膝痛体操や姿勢改善体操につい画像を見ながら実際に体を動かして勉強しました。