まだまだこれからセミナー（高齢者セミナー）第11回

 10月6日（木）「シニアのための食とお口の健康教室」というテーマで開催されました。

今回は長寿介護課にお願いし、管理栄養士の方と歯科衛生士の方に来ていただき、食の大切さと丁寧な歯磨きの仕方等を学びました。

「さあにぎやかにいただく」を合言葉に食事の材料を考えていきたいです。

さ：魚

あ：油

に：肉

ぎ：牛乳

や：野菜

か：海藻　キノコ

い：イモ類

た：卵

だ：大豆

く：果物

だそうです。

1日に8個以上はいただきましょう。

親子で高師台体感 第7回

 10月1日（土）は「ネイチャーゲームを楽しもう」でした。

今年も、〈とよはしネイチャーゲームの会〉の小原さん、野崎さんに講師をお願いしました。

『身近な自然に不思議なパターンを見つけよう』をテーマに、参加者主体でゲームと観察を中心に行われました。

自然の中からいろいろな形のパターンを見つけ出したり、種を見てどんな植物になるかを想像するゲームで楽しみました。

1ミリほどの種が、高さ30メートルほどのメタセコイヤ🌲に育つことを知り、びっくり‼

皆さん新しい発見ができて、満足していました。

今回で、本年度の「親子で高師台体感」シリーズが終了となりました。

また、来年度も企画しますので、楽しみにお待ちください。