今回、初めて高師台地区市民館にて【ベビー ママ ヨガ】👶があり、皆さんとても楽しそうにチャレンジしていらっしゃいました😊
あまり知らなかったのですが、母子のスキンシップ等の他
赤ちゃんの体の機能の発達、
免疫力アップ、
脳の活性化…etc
ママの産後シェイプアップ
リラックス効果
体の歪みの改善…etc
ベビーにとってもママにとっても、とてもよい事のようですよ❤
生後２ヶ月頃から参加可能です。
今後、継続していきますので、もし希望される方がいらっしゃれば、お気軽に当館までお問い合わせくださいね。
