まだまだこれからセミナー 第9回

 高齢者セミナーである「まだまだこれからセミナー」の第9回

『高師台地区市民寄席～落語を楽しむ～』の講座が、１０月８日(木)に開催されました。

しらみやなんきんさんこと、鈴木和夫さんは長年、アマチュアの落語会に所属し古典落語から 創作落語まで幅広く落語活動を行っています。

今回の演目は、創作落語の「過剰葬儀」と古典落語の「短命」の２席の落語を披露して頂きました。

受講者は全員落語好きとあって、笑いの多い雰囲気のよい寄席となりました。

まだまだこれからセミナー 第8回

高齢者セミナーである「まだまだこれからセミナー」の第８回

『体操で若返り教室～簡単にできる筋力トレーニング～』の講座が、９月２４日(木)に開催されました。

 

幸王寿園地域包括支援センターの職員の方より、フレイル(虚弱)の説明や予防についての話をして頂き、筋力向上を目指して体操や日頃から身体を動かすことの 大切さを知ることができました。

先ず、ラジオ体操(豊橋バージョン)を全員で行い、数々の筋力トレーニングをして身体をほぐしました。

講座の最後には、健康すごろく挑戦をして楽しみながらゲームで筋力トレーニングをし全員で汗を流しました。 　

また、タオルを使ったタオル体操も教えて頂き、みんなで楽しく過ごすことができました。

 

市民大学トラム③

『花と遊ぶ 花に学ぶ 花で潤う』第３回講座「プリザーブドフラワー」の講座が、９月１２日(土)に開かれました。

 

 

 

 最初に、「プリザーブドフラワー」の説明を聞き作業に入っていきました。

先ず、 花を受ける土台づくりをしました。

その後、講師の方が用意した幾種類かの花を、 自分の気に入ったレイアウトを考えて丁寧に飾っていきました。

 

この「プリザーブドフラワー」は、ドライフラワーの中でも、花の色が変化したりあまり劣化しないものなので長く飾って楽しめるそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだこれからセミナー 第7回

高齢者セミナーである「まだまだこれからセミナー」の第７回『防災・減災について学ぶ　～準備と災害後の対応～』の講座が、９月１０日(木)に開催されました。

 

福祉政策課の方より、災害時の地域助け合いの推進事業として、災害時における高齢者や障害者などへの支援を考えながら、地域住民が安心して暮らすことのできる地域づくりについて学習を深めました。

昨今のコロナ禍の状況を受け、今後、感染症の対応についての避難所の有り方について話されました。

特に避難所での様子(写真)をもとに、分かりやすく説明して頂き受講者の方々もイメージがつかめたようでした。

 

 日頃から地域の方々とコミュニケーションをとることの必要性や自助・共助の立場で、避難のタイミングや持ち出しをする避難用品について考える機会となりました。

まだまだこれからセミナー 第6回

高齢者セミナーである「まだまだこれからセミナー」の第６回
『山本勘助の魅力』の講座が、８月20日(木)に開催されました。

 

 歴史好きの受講者が参加し郷土史家の鈴木健さんを講師としてお迎えして、山本勘助が生きた時代の話や軍師勘助のゆかりの地や謎の多い勘助の姿を資料(写真付き)にもとづき話されました。

そもそも勘助自身、生母2人、誕生日３説、出生地５か所と謎多き人物だと伝えられています。

古文書として記録が残されていないと同時にスパイ染みたことも生業としていたことから、実在の人物ではないのではないかと言われていました。

参加された受講者らは、講師の話に聞き入り歴史の面白さに触れる機会となりました。

ちなみに、勘助ゆかりの地として豊橋市賀茂町内に本願寺があります。

 

 

まだまだこれからセミナー 第5回

高齢者セミナーである「まだまだこれからセミナー」の第５回
『脳で若返り教室～認知症にならないために～』の講座が、８月13日(木)に行われました。

幸王寿園地域包括支援センターの方より、「認知症ってなあに？」題して認知症の説明を受け、受講者全員で色あてゲームにチャレンジ。

認知症にならないようにするために、食事・運動・知的活動が重要であることが分かりました。

特に、知的活動では脳を使う活動を長く続けることが大切であることも学びました。

その後、グループごとに分かれて簡単な体操やゲームを20分間程度行いました。

頭を使って考えたり、身体を動かして楽しそうに体験して過ごしました。

 

 

 

 

 

 

 

市民大学トラム②

『花と遊ぶ 花に学ぶ 花で潤う』第２回講座「つまみ細工」の講座が、８月８日(土)に開かれました。

つまみ細工普及協会認定講師の井上和香奈さんをお迎えしました。　

殆どの方が、つまみ細工初体験でしたが、手先の器用な方々が多く、スムーズに作業が進んでいました。

一つ一つの小さな花びらを丁寧に作製するところが難しいのですが、講師の先生に質問をしながら納得のいく作品を目指し作業を進めていました。

 江戸時代から続く日本の伝統工芸でもあるつまみ細工。今回は、庚申薔薇(ｺｳｼﾝﾊﾞﾗ)の花をイメージして装飾しました。

先生の指導のもと、気に入ったつまみ細工の作品を参加者７名全員が仕上げることができました。