まだまだこれからセミナー（高齢者セミナー）第7回

 ８月27日(木)　第7回　「健康長寿のコツはここにある（フレイル予防①）」

第1回目は、管理栄養士の中西様よりフレイル予防についてお話をいただきました。　

　

１０食品群がチェックできる合言葉は「さあにぎやかにいただく」です。　　　

　　　　　　　　　　

みなさん真剣に聞き入っていました。

　　　　　　　　　　　　

次回は同じく　フレイル予防②　11月26日「お口の健康」についてです。

高師台自主講座 ガリガリとんぼを作ろう

 R８年８月１日（土）

 夏休み企画「ガリガリトンボ作り」が行われました。

今回は、地元の浦山さんを講師にお招きして開かれました。

キリで穴あけ挑戦中

　　電動ドリルで穴あけ挑戦中

完成した「ガリガリトンボ」で大満足中😊

夏休みのよい思い出ができました😃