まだまだこれからセミナー（高齢者セミナー）第7回

 ８月27日(木)　第7回　「健康長寿のコツはここにある（フレイル予防①）」

第1回目は、管理栄養士の中西様よりフレイル予防についてお話をいただきました。　

　

１０食品群がチェックできる合言葉は「さあにぎやかにいただく」です。　　　

　　　　　　　　　　

みなさん真剣に聞き入っていました。

　　　　　　　　　　　　

次回は同じく　フレイル予防②　11月26日「お口の健康」についてです。