10月6日（木）「シニアのための食とお口の健康教室」というテーマで開催されました。
今回は長寿介護課にお願いし、管理栄養士の方と歯科衛生士の方に来ていただき、食の大切さと丁寧な歯磨きの仕方等を学びました。
「さあにぎやかにいただく」を合言葉に食事の材料を考えていきたいです。
さ：魚
あ：油
に：肉
ぎ：牛乳
や：野菜
か：海藻 キノコ
い：イモ類
た：卵
だ：大豆
く：果物
だそうです。
1日に8個以上はいただきましょう。
