12月17日（日）まだこれセミナー最終回の講座は「みんなで歌おう 昭和歌謡」でした。
昨年度とても好評だった講座で、今年度も昭和歌謡大衆歌声楽団の皆さんをお招きしました。
オープニング、エンディング、アンコール曲 合わせて20曲の生演奏でした。
今はやりの「東京ブギウギ」みなさんのりのりでした。
歌を歌うことにより、元気になったようで、帰路は足取り軽く、楽しそうに帰って行かれました。
演奏だけでなくお楽しみもあり、大満足の講座でした。
応援ゲストの❝Muse kei❞さんがとっても素敵でした。
歌は人を元気にしてくれますね💛
12月16日（土）17：30～19：00 【夜の竹島水族館 見てみナイト！】が行われました。
夜に講座を開くのは初めてでしたが、たくさんの家族が参加してくれました。
今回は、竹島水族館の副館長さんに閉館後の様子やバックヤードの様子を案内していただきました。
当館は大型モニターではなく、プロジェクターを使って、映画のように大きなスクリーンに投影しました。
大きく映ったウツボやタカアシガニに、みなさん大興奮でした。
参加された方は、近いうちに竹島水族館に絶対行きたい！と言って帰られました。
12月14日（木）「私と家族の相続②」が開催されました。
今回は、明治安田生命の小谷さんを講師にお招きしました。
相続税の話から、マイライフ＆エンディングノートの書き方のお話がありました。
内容がとても濃く、90分ではとても足りないくらいでした。
自分の今後の人生と家族のために、とても必要なことだと痛感しました。
安心して楽しく生活していきたいですね。
11月30日（木）「私と家族の相続①」が開催されました。
今回は、明治安田生命の清野さんを講師にお招きして お話をお聞きしました。
明治安田生命の講座は 毎回見やすく 読みやすい資料を用意して、とても分かりやすく上手に説明していただけます。
「相続と争族」の話は身近に有り得そうなとても勉強になるお話でした。
生前贈与の仕方によって、相続税が随分変わります。
税金で失うことは避けて、上手に子や孫に残していきたい と感じた受講者の方が多かったです。
11月9日（木）「シニアのためのマネープラン」が開催されました。
今回は、金融・証券インストラクターの内山龍三さんを講師にお招きしました。
ライフプランとマネープラン、資産運用の基礎知識、金融商品の基礎知識、NISA等のお話をしていただきました。
預貯金との違いや投資は「当面使う予定がないお金」で行うのが基本であることを知りました。
講座終了後も積極的に質問をされている方もいました。
みなさんいろいろ勉強して安心したシニア生活を送りましょう。
10月12日（木）「お口の健康講座」が開催されました。
今回は地域包括支援センター主導で、管理栄養士の方と歯科衛生士の方から話をお聞きしました。
認知症にならないためには、年をとっても若い時と同じくらいの栄養が必要なこと。
歯周病にならないためには、忘れずに歯と歯茎の間をしっかり磨くこと等を学びました。
最後には地域包括支援センターの紹介で終わりました。
10月7日（土）「私の町の昔を知ろう～写真で綴る高師原・天白（伯）原」が開催されました。
今回は、二川宿本陣資料館 学芸員の菊池直哉さんを講師に招いて行いました。
とても貴重な資料（写真や地図）と丁寧な説明で皆さん真剣に聞き入っていました。戦争当時の高師原・天伯原は全国３大演習場の一つだったそうです。
地域の方も、その事実を知っている方が少なくなってきました。
皆さん、後世に語りつないでいかなければいけないと感じたようです。
9月28日（木）「腰痛、膝痛、肩こり予防教室」が開催されました。
今回は、江崎病院の理学療法士山本翔介さん他2名を講師に招いて行いました。
腰痛や肩こりは姿勢の悪さから起こりやすいとのことで、正しい姿勢と姿勢改善運動を学びました。
猫背だった方も、講座終了時には姿勢がピンっとなって帰られました。
9月14日（木）「エンジョイボッチャ②」が開催されました。
今回は2回目です。
最初はタオル体操から始まり、お楽しみボッチャへ！
いよいよ第1回高師台杯を開き、菅谷、細田ペアが、優勝しました。
2回目となると、ボールの投げ方を工夫したり戦術を考えたりと、頭と体を上手に使って競うことができました。
みんなと楽しい時間を過ごすことができて、大満足でした。
エンジョイボッチャの鈴木さん、飯室さん、ありがとうございました。
8月31日（木）「己書（おのれしょ）体験」が開催されました。
今回は、東地直子師範と廣田美奈子師範を講師に招いて、楽しい雰囲気の中行われました。
参加者の方は、黙々と筆ペンを動かしていました。
最後に一人一人の作品発表があり、同じ字を書いてもそれぞれ違って素敵でした。
1回だけの講座では物足りなかったようで、自主グループを作って続けていきたいと、意気込みが見られました。
皆さん、普段できない経験をして、とても楽しんで帰られました。
8月24日（木）「エンジョイボッチャ①」が開催されました。
今回は、エンジョイボッチャ代表の鈴木祥子さんの指導の下、2回シリーズの1回目を体験しました。
ボッチャの道具やルールについての説明を受け、タオルを使った準備運動、基礎練習、ゲーム等を行いました。
ボッチャはどなたでもできるスポーツということで、皆さんとても楽しんでいました。
次回は、試合形式で対戦していきます。続けて楽しんでいけるスポーツですね。